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¿Qué es la hipnosis?

La hipnosis, también conocida como hipnoterapia o sugestión hipnótica directa, es un estado de trance en el que se ha aumentado el enfoque y la concentración. La hipnosis se puede usar para ayudarlo a controlar los comportamientos no deseados o para ayudarlo a enfrentar mejor los desafíos de la vida.

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¿Los resultados están garantizados?

No. Soy bueno pero no soy Dios. El comportamiento humano no puede ser garantía. Los resultados dependen de la motivación y participación del cliente en el cambio y su capacidad para seguir instrucciones. 

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¿Qué puede hacer la hipnosis?ser usado para?

La hipnosis es un modo de tratamiento terapéutico seguro y efectivo que ayuda a tratar condiciones como dolores de cabeza, ansiedad, depresión, dejar malos hábitos, como fumar, adicciones, beber en exceso, insomnio, comer en exceso, mojar la cama, lidiar con el dolor físico y emocional con condiciones como la fibromialgia. , síndrome del intestino irritable, cáncer, dolor lumbar, dolores de cabeza y procedimientos dentales. 

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¿Cuánto dura la sesión?

La primera sesión es de 1,50 horas; Las sesiones de hipnosis subsiguientes son de 60 minutos, sin embargo, pueden variar en duración. Puede ser más corto si se logra el objetivo de la sesión o más largo si surgen problemas que deben tratarse.    

        

¿Con qué frecuencia son las sesiones?

Las sesiones se suelen realizar una vez a la semana.

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¿Cuántas sesiones de hipnosis se requieren?

El número de sesiones requeridas depende del problema o tema para el cual el cliente busca ayuda. La hipnoterapia puede generar cambios rápidos, pero existe una diferencia en la cantidad de sesiones requeridas para un cliente que busca romper el hábito de dejar de postergar las cosas frente a décadas de depresión. Además, también depende de la motivación del cliente para cambiar, seguir instrucciones y compromiso para trabajar en su propio viaje. 

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¿Cómo empiezo?

Puede comenzar configurando una consulta inicial de hipnoterapia gratuita.

 

¿Cómo es el protocolo de hipnosis con niños y adolescentes?

Desarrollaré un plan para el niño o joven, dependiendo de sus problemas personales. Inicialmente, necesito que el padre o cuidador esté presente en la primera sesión mientras tratamos con el consentimiento y hablamos sobre las metas. Para las próximas sesiones el niño o joven decidirá si prefiere que sus padres estén presentes en las sesiones o no. Sin embargo, los niños prefieren que los padres se queden porque eso les da una sensación de tranquilidad y seguridad.

Algunas otras áreas que pueden explorarse antes de que comience la sesión de hipnoterapia incluyen:

• Identificar qué desencadena los episodios del problema que se presenta.

• Observar claramente todos los síntomas físicos y emocionales que acompañan al estado del problema, luego, escuchar las metas, valores e inspiraciones del niño y crear un plan para ello.

• Las sesiones de grabaciones de voz se proporcionarán después de la segunda sesión para que el niño y los padres puedan practicar antes de acostarse o cuando sea necesario.

• Las clases de Qigong para la liberación emocional y la meditación del movimiento estarán incluidas en el paquete. Ayudará a crear un sentido de arraigo con la naturaleza y un sentido de pertenencia, también ayudará a elevar la conciencia del niño y estar en el momento presente en lugar de detenerse en el pasado del futuro.

• Las sesiones para niños suelen durar entre 30 y 40 minutos, lo que se refleja en la tarifa reducida.

 

¿Qué pasa si me he perdido una sesión?

Se requiere un aviso de 48 horas, de lo contrario, la sesión se cobra a la tarifa de sesión completa.

¿Las personas en hipnosis se duermen o pierden el conocimiento?

No. Por lo general, están físicamente relajados pero en un estado elevado de conciencia enfocada.

¿Cualquiera puede ser hipnotizado?

Sí, siempre y cuando tengan un objetivo que les gustaría lograr. Es sólo relajación del cuerpo y la mente. Nadie puede ser hipnotizado en contra de su voluntad.

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¿La hipnoterapia hará que se duerma?

No. Hay una gran variedad de relajación, desde ligera hasta muy profunda, y la hipnoterapia funciona igual de bien en cualquiera de ellas.

 

¿Perderé el control?

No, de hecho, la hipnoterapia puede ayudarlo a controlar su respiración, los latidos del corazón, la presión arterial y las sensaciones generales del cuerpo. Continúas en control todo el tiempo y solo te integras con las sugerencias que has elegido para ti mismo al comienzo de la sesión, solo sugerencias que son útiles y adecuadas para ti.

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¿Cuáles son los efectos secundarios de la hipnosis?

¡Solo los positivos! Te sentirás relajado y más seguro, fuerte con una nueva mentalidad.

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¿Todo lo que digo es confidencial?

Sí, toda la información será confidencial.

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¿Qué es Qigong?

La práctica de Qigong, también conocida como chi kung o chi kung, existe desde hace más de 5000 años y se basa en las mismas teorías que la acupuntura y la medicina taoísta china convencional. Es un ejercicio suave que implica repetir movimientos, practicar técnicas de respiración, estiramientos y mejorar la movilidad fluida en todo el cuerpo. Al hacerlo, el qigong nos ayuda a tomar conciencia del flujo de nuestra propia energía de fuerza vital, o chi, y restaura el flujo de energía natural del cuerpo significa la energía de la fuerza vital con la que naces y"Gong"significa la habilidad de trabajar o cultivar la autodisciplina y el logro.  Esta energía de fuerza vital proviene de los alimentos que comemos, el aire que respiramos, la naturaleza, la meditación y el ejercicio consciente.

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¿Cómo se relaciona el Qigong con la curación?

Millones de personas en todo el mundo se han beneficiado enormemente del qigong, que se ha utilizado para curar a la gente durante miles de años en China. En el taoísmo, el objetivo principal es cultivar el chi, o la energía de la fuerza vital. Las principales ventajas del qigong para la mayoría de las personas son la prevención o el alivio que ofrece para una variedad de problemas y desafíos de salud crónicos, como la diabetes, la mala circulación, el dolor de espalda e incluso el cáncer.

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¿Cuáles son los beneficios del Qigong?

Las consecuencias de las tendencias de la vida moderna se pueden contrarrestar de manera efectiva a través del qigong. El mundo de hoy se mueve rápidamente y está alimentado por el estrés, la comida rápida y la falta de sueño. Numerosos estudios han demostrado que esta combinación tiene un impacto terrible en nuestro cuerpo y puede causar una amplia gama de enfermedades crónicas y problemas de salud mental. El cuerpo y la mente se vuelven a entrenar para relajarse realmente a través de la práctica de Qigong. El cuerpo puede repararse a sí mismo mientras estás en un estado de ánimo tranquilo. Además de mejorar la fuerza, la resistencia, el rango de movimiento y la flexibilidad, la práctica del qigong como estilo de vida tiene numerosas ventajas físicas adicionales. Además, apoya los patrones de sueño saludables y el desempeño de los sistemas inmunológico y digestivo. Mentalmente, mejora la concentración, lo cual es esencial para un aprendizaje exitoso.

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¿Cuáles son las 24 posturas terapéuticas de Qigong?

La rutina de Qigong de 24 Posturas tiene su origen en las enseñanzas del Dr. Wang Ziping. Su objetivo es promover la salud, la curación y la longevidad. La rutina integra niveles de acción, incluido el cuerpo físico, el cuerpo energético (qi) y el espíritu (jin). Se compone de repeticiones lentas y fluidas de movimientos meditativos. Las posturas se mueven sistemáticamente de un segmento del cuerpo a otro, avanzando desde la parte superior de la columna hacia abajo. Se cree que la relajación y el equilibrio postural son fundamentales para el flujo de energía terapéutica. Varias estrategias contribuyen a la energía durante la rutina de qigong son:

• energía muscular

• automasaje

• Bomba sacra/craneal

• Cultivo de energía

• Liberar bloqueos de energía de los órganos y la columna vertebral.

La práctica diaria de esta rutina de ejercicios puede resultar en un beneficio terapéutico tanto de la medicina moderna occidental como de la medicina energética oriental.